งาดำ
โพสต์เมื่อ : 9 ก.ค 2562 เวลา 9:53 น.
งาดำมีประโยชน์ต่อเส้นผมทั้งในแง่ของการบำรุงผมและการแก้ปัญหาผมในทุกมิติ เพราะมีสารพฤกษาเคมีที่มีประสิทธิภาพสูงมากในการต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสาเหตุของความเจ็บป่วยและความแก่ชรา จากผลการทดลองใช้น้ำมันงาดำสกัดเย็นข้อมูลเกี่ยวกับการใช้งาดำในการบำรุงสุขภาพที่บันทึกในตำราการแพทย์ทางเลือกทั้งแผนจีนและอินเดียน่าจะเป็นความจริง การบริโภคงาดำทำได้สองวิธี คือ ใช้กินและใช้ทาภายนอก ผู้เขียนแนะนำให้กินเป็นหลักใช้ภายนอกเป็นรอง เพราะคนเราจะสุขภาพดีได้ต้องดีจากภายในสู่ภายนอก ซึ่งเป็นหลักธรรมชาติบำบัดที่ใช้ได้ผลมาอย่างยาวนานหลายพันปี